Judo: Randori-no-kata: Nage-no-Kata and Katame-no-Kata – E-bok 9789518585315 I slutet av 2000-talet är

I slutet av 2000-talet är människan tvungen att anpassa sig till kärva förhållanden

Polly måste nu också göra allt för att inte bli kär i Damon – vilket är en tuff utmaning i världens mest romantiska stad

Mutta voisiko nainen

En släkting vars öde liknar Konrads och vars tavlor hänger i hennes arbetsrum gav henne idén till Vinterbäcken

läser du upp och ner

Judo: Randori-no-kata: Nage-no-Kata and Katame-no-Kata – E-bok 9789518585315 I slutet av 2000-talet ärRandori no kata is a comprehensive work on the basic judo kata, nage no kata and katame no kata. Jigoro Kano designed these kata, collectively known as randori no kata, to develop judokas' competitive skills and deepen their understanding of judo. Nage no kata teaches the fundamental principles of throwing techniques, while katame no kata focuses on control techniques. This book presents detailed execution guidelines based on the latest models from